ランニング初心者の20代女子がまず買うべきもの6選!

この記事を読んでいるあなたは、こんなふうに悩んでいませんか??

 

・健康やダイエットのためにランニングを始めたい!

・ランニング初心者だけど、なにか必要なものってあるのかな?

・どうせならオシャレな服装でランニングしたい。予算はどれくらい?

 

ランニングは「近所をひたすら走る」というお手軽さでダイエットができるので、「痩せたいけどダイエットにお金をかけたくない」という方にぴったりです(・o・)❤

 

しかし、手軽さゆえになかなか「やろう!」という気になりにくいですよね。

わたし自身、走ろう走ろうと思いつつ行動に起こせずにいました(>_<)

 

でも、好みのランニングシューズやウェアを買ったとたん「これを着て外を走ってみたい!」とうきうきした気分になって、グッズをそろえた次の日にはランニングを始めることができました♪

 

 わたしが買ったランニングウェア(ナイキ推し)
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「ランニングを始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない!」という方は、可愛いランニンググッズを買って、モチベーションを上げるのがおすすめです(・o・)❤
そこでこの記事では、「ランニング初心者女子がオシャレに&快適に走るためにそろえておくといいもの」をランニング初心者のわたしが実際に走る前に買ったものや、いざ走ってみて必要だと思ったものをもとにまとめていきます♪

 

 

ランニング初心者女子がオシャレに&快適に走るために買うべきもの

オシャレに走りたい20代女子がランニングを始めるときに最低限そろえるといいものは以下の6つです。

 

  1. ランニングシューズ
  2. タイツ&ショートパンツ
  3. サポート力のあるスポーツブラ
  4. Tシャツ(手持ちのいらないTシャツでもOK)
  5. ウインドブレーカー(冬走るなら)
  6. ランニング用ポーチ

詳しく説明していきますね♪

 

モチベーションアップ!ポップなランニングシューズ

まずはランニング専用に作られた「ランニングシューズ」を買うことをおすすめします。

軽くて、走るのに適しているという機能性はもちろん、「靴を買ったのだから走らなきゃ!!」とモチベーションが上がります。

ランニングシューズはポップでかわいいデザインのものが多いので、好きなものを選ぶとランニングが待ち遠しくなります♪

ナイキ ランニングシューズ レディース フリー ラン

 

 

タイツ&ショートパンツで「女子ランナー感」を出す

「女子ランナー」って、ジャージではなくショートパンツにタイツを合わせて履いているイメージがありませんか??

女子しかできない格好なのでかわいいですよね。

まずは見た目から入って、やる気をアップさせましょう(・o・)❤

 

  • カラフルなショートパンツ+黒のタイツ
  • 派手なタイツ+黒のショートパンツ

というふうに、どちらかを派手にして残りを黒で締めるとかわいいです❤

NIKE ナイキ 女性用 ショートパンツ
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ランニング用タイツ
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胸揺れ防止!サポート力のあるスポーツブラ

ぶっちゃけ走るときに女子が一番気にしてしまうのは、「胸のゆれ」ではないでしょうか…??

わたしの胸のおおきさは程々なのですが、胸がゆれると段々かゆくなってしまうので走ることに集中できません(>_<)

 

対策として、サポート力のあるスポーツブラを買っておくことをおすすめします。

ヨガなどゆったりした運動でも使えるブラはサポート力がゆるめなので、ガッツリしたスポーツブラを選びましょう。

nike プロ クラシック パデッド ミディアムサポート
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Tシャツ(手持ちのいらないTシャツでもOK)

手持ちのいらないTシャツがあればわざわざ買う必要はないです。

ランニング用のタイツとショートパンツさえあれば、何を合わせてもサマになります。

 

ただし、夏場はドライ仕様のTシャツのほうが快適に走れそうです。

半袖Tシャツ レディース Adidas
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ウインドブレーカー(冬走るなら)

冬にランニングをするなら、上着がないと寒いです(>_<)

わたしは手持ちのパーカーを羽織って走ってみましたが風がけっこう冷たく感じました。

スポーツ用のウィンドブレーカーを準備するのがおすすめです。

デサント ウインドブレーカー
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ランニング用ポーチ

ランニングするときに鍵やスマホを持っていきたいなら、ランニング用のポーチを準備するべきです。

上着のポケットにいれてしまうと、走るたびに揺れて気になります(>_<)

ランニングバッグ
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まとめ

ランニング初心者女子がオシャレに&快適に走るために買うべきものをまとめてみました。

学生時代のジャージと運動靴さえあれば始められるランニングですが、モチベーションをあげるためには専用のグッズを新調するのがおすすめです(・o・)❤

かわいいデザインのものがたくさんあるので、お気に入りを見つけてみてくださいね。

 

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